Tisane disintossicanti

Ecco i consigli per preparare tisane disintossicanti; i poteri disintossicanti delle erbe possono essere più o meno combinati tra loro nelle tisane, a seconda dei gusti e dell’effetto che si desidera.
Per la preparazione si fanno bollire le erbe per tre/cinque minuti circa in un pentolino di acqua e si lasciano in infusione 10-15 minuti per poi essere consumate dolcificate, se necessario, con del miele:
• Foglie di carciofo, pari quantità di finocchio, in minore quantità radice di tarassaco, foglie di menta piperita, malva e melissa.
• Tarassaco di base, genziana, rabarbaro, scorza d’arancia, corteccia di frangula, melissa, menta, liquirizia, anice stellato
• Carciofo, cardo mariano, bardana, fumaria, rosmarino
• Cardo mariano, menta e cumino.

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *